Une approche globale pour rééquilibrer l'énergie du corps

Origine

Le Shiatsu est une pratique thérapeutique née au Japon au début du XXe siècle. Il s’inspire de deux grandes sources : le massage traditionnel japonais Anma et les fondements énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise vielle de plus de 2.500 ans. En cela elle utilise les principes du Yin et du Yang, des 5 éléments et des trajets de l’énergie qui suivent les méridiens d’acupuncture.

Grâce au travail de praticiens comme Tokujiro Namikoshi en 1925, le Shiatsu a évolué vers une méthode structurée, mêlant tradition orientale et approche occidentale du corps.

Philosophie

La philosophie du shiatsu repose sur une vision holistique et met l’accent sur l’écoute : l’écoute du corps, de la respiration, des tensions, mais aussi une écoute de l’autre, bienveillante et sans jugement. Le praticien ne "guérit" pas ; il accompagne la personne vers un état d’équilibre, en l’aidant à retrouver ses propres capacités d’auto-guérison.

Il considère que le bien-être découle de l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale – le Ki. Loin de traiter uniquement les symptômes, il cherche à comprendre les déséquilibres profonds qui affectent la personne, en travaillant sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

C’est une approche douce, mais profonde, basée sur la présence, le toucher conscient, et le respect de la personne dans sa globalité. En cela, le shiatsu est autant un art du soin qu’un chemin de connaissance de soi.

Le Shiatsu

Le mot Shiatsu signifie "pression des doigts" en japonais. Il s’agit d’une méthode de soin qui utilise des pressions rythmées sur le corps, principalement le long des méridiens énergétiques. Ces pressions sont destinées à rééquilibrer la circulation du Ki et à stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison du corps.

Son but

Le Shiatsu a pour objectif de restaurer l’équilibre énergétique interne. Il aide à dénouer les blocages, à réduire le stress et à retrouver une sensation de bien-être profond, relancer les fonctions vitales et apaiser les tensions physiques ou psychiques.

C’est une approche préventive autant que curative, qui cherche à maintenir ou retrouver un état de santé global et durable.